Светлана Ходченкова

Как похудела Светлана Ходченкова? «Сомооценка — зависит от настроения…»

Мало кто не слышал о фильме «Благословите женщину», где главную роль сыграла светловолосая красавица Светлана Ходченкова. Глядя на эту актрису, можно привести множество эпитетов ее женственности и настоящей русской красоте. После выхода фильма многие худышки стали мечтать хоть немного быть похожей на Свету, которую поначалу ловили на сходстве с высокой и стройной Николь Кидман.

Однако капризная мода на «пышек» продержалась недолго: худая от природы Света снова вернулась к своему первоначальному амплуа трепетной и хрупкой, но очень волевой женщины.

Поклонники диет тщетно пытались узнать тайну такого магического перевоплощения, но актриса не могла их ничем порадовать. Сама она считает, что за комплекцию отвечают исключительно гормоны. Заслугу прошлых аппетитных пропорций она приписывает режиссеру Станиславу Говорухину, который строго бранил ее за каждый потерянный во время съемок грамм, но изначально на первом курсе института девушка заработала гормональный сбой, который часто случается в этом возрасте. Актриса призналась, что ее даже нарочно откармливали, чтобы сшитые платья могли более-менее прилично сидеть на хрупкой фигурке.

Когда съемки военной любви закончились, Ходченкова растаяла, как Снегурочка по весне, вернув привычные пропорции.

Так как же все таки похудела Светлана Ходченкова?

Отказывать себе в еде Света не любит: любимые вечера для нее – проведенные за ужином с мужем, когда во главе стола стоит пицца, а на десерт есть мороженое. Готовит Светлана только завтраки. В доме даже отсутствует плита, хватает микроволновки, чтобы разогреть уже готовые блюда.

Не стоит следовать такому примеру, каждый организм индивидуален. То, что не сказывается на естественно хрупкой фигурке, склонную к полноте девушку быстро превратит в симпатичного бегемотика.

То, что женской фигуре вредит сладкое и мучное, известно даже суровым мужчинам. Однако Ходченкова считает шоколад исключением из правил: он замечательно повышает настроение. Увеличение цифры на весах является скорее всего тем, что шоколад содержит помимо какао еще и множество вредных добавок, включая сахар.

Не стоит мучить себя и отказывать в удовольствии поедания заветной сладкой плиточки. Но выбор лучше остановить на черной шоколадке: в нем меньше сахара по сравнению с молочной или белой сладостью.

Однако сам собой организм с излишками жира не справится – приходится ему помогать. Как Светлана Ходченкова похудела за три месяца после окончания съемок в фильме «Благословите женщину»? Девушка, которая не уделяет внимание своему телу и хорошей физической форме, вряд ли сможет долго от природы оставаться привлекательной и подтянутой.

В том, как Светлана Ходченкова похудела никакого секрета нет. Двадцать килограмм ушли благодаря сдержанному питанию и посещению спортзала. Стимулом для быстрого похудения была роль балерины, приехавшей покорять большую сцену. Эта роль кардинально должна была разрушить положительное амплуа актрисы и заставить зрителей по-новому взглянуть на нее с профессиональной стороны. Если в «Благословите женщину» Светлана играла простую и бесхитростную деревенскую девушку, то сейчас ее внешний вид более подходит к современному кино.

Стоит вспомнить хотя бы недавно нашумевший молодежный фильм, романтическую комедию «Любовь в большом городе», где по модельной стройности Ходченкова могла потягаться с самой Верой Брежневой.

В интервью Светлана Ходченкова по поводу похудения и привлекательности часто говорит, что самооценка зависит в первую очередь от настроения. И впрямь, настроение – это ежедневная изменчивая призма, которая позволяет нам видеть, казалось бы, привычные вещи в новом свете. Верьте в себя и любите себя – вот главный залог женской привлекательности.